久しぶりの更新となりました。 健診（人間ドック）で、いろいろな数値が悪かったので、このところ真面目にウォーキングに取り組んでいます。 まあ気休め程度でしょうが、禁酒もしているので体調は少しは良くなってきたように感じています。 この土日も近くの…